kaTMutt

Jauhilah kebiasaan menggunjing, karena menyebabkan tiga bencana: pertama, doa tak terkabul. Kedua, amal kebaikan tak diterima. Dan ketiga, dosa bertambah (Riwayat Ali bin Abi Thalib)

"Di tiap jengkal kehidupan, sang hujan memang harus tercurahkan.

Kadang hari-hari memang harus dilalui dalam selingkup awan kelabu dan kedukaan."
Henry Wadsworth Longfellow, Pujangga AS (1807-1882)

Kurangnya loyalitas dalam hal apa pun seringkali menjadi salah satu penyebab
utama kegagalan pada perjalanan hidup kita. Napoleon Hill,Sastrawan AS (1883-1970)

"Perubahan adalah kata lain untuk berkembang atau mau belajar. Dan, kita semua mampu melakukannya jika berkehendak." Prof Charles Handy, Filsuf

"Penampilan fisik hanyalah sekilas dari apa yang sebenarnya tidak terlihat."  Anaxagoras, Filsuf Yunani

"Kadang kala, justru keputusan kecil yang akan mampu merubah hidup kita selamanya." Keri Russell, Aktris "Jalan awal terbaik untuk mewujudkan segala impian Anda adalah bangun dan bangkit dari tempat tidur." Paul Valery, Pujangga Prancis (1875-1941)

"Mereka yang berjiwa lemah tak akan mampu memberi seuntai maaf tulus.
Pemaaf sejati hanya melekat bagi mereka yang berjiwa tangguh." Mohandas Gandhi

"Cinta kadang kala merupakan sebuah keajaiban. Namun keajaiban kadang kala
justru hanya sebuah ilusi." Minoo Javan, Selebriti-Penyanyi

"Perdamaian bukanlah berarti ketidakhadiran peperangan semata; Namun, ia adalah sebuah nilai-setonggak karakter kebaikan, kepercayaan, dan keadilan sejati." Baruch Spinoza, Filsuf (1632-1677)

"Jika seseorang belum menemukan sesuatu untuk diperjuangkan hingga akhir hayatnya,
maka kehidupannya tidak berharga." Martin Luther King Jr,Aktivis HAM AS

"Jika Anda bisa membuat orang lain tertawa, maka Anda akan mendapatkan semua cinta yang Anda inginkan." Art Buchwald,Kolumnis Peraih Hadiah Pulitzer

"Karena bukan di telingaku kau membisik, namun di hatiku.
Karena bukan di bibirku kau mengecup, namun di jiwaku." Judy Garland, Aktris Hollywood (1922-1969)

"Ketika kekuatan akan cinta melebihi kecintaan akan kekuasaan, maka dunia pun menemukan kedamaian."  Jimi Hendrix, Gitaris Rock AS

"Ketahuilah, hal-hal terindah di dunia ini terkadang tak bisa terlihat dalam pandangan atau teraba dengan sentuhan; mereka hanya bisa terasakan dengan hati."
Helen Keller, Penulis Tuna Wicara-Netra AS (1880-1968)

“Jangan menjadi pohon kaku yang mudah patah. Jadilah bambu yang mampu bertahan
melengkung melawan terpaan angin.” (Bruce Lee, Aktor Laga Kungfu)

“Bukti tertinggi pencapaian sebuah nilai adalah memiliki kekuasaan
tak terbatas namun tanpa menyalahgunakannya.” (Thomas Babington, Politisi-Sejarahwan)

Kita tidak dapat memperoleh pikiran yang damai kecuali kita dapat berhubungan dengan
Sumber kedamaian yang yang ada di dalam diri kita. Damai yang kamu miliki dalam dirimu, dan jika kamu mencarinya di luar,kamu tidak akan pernah menemukannya.
(Maha Guru Ching Hai)

Pengetahuan ada dua macam :yang telah kita ketahui dengan sendirinya atau
yang hanya kita ketahui dimana ia bisa didapatkan. (George Bernard Shaw)

Orang yang tidak bisa memaafkan orang lain,sama saja dengan orang yang memutuskan
jembatan yang harus dilaluinya,karena semua orang perlu di maafkan. (Thomas Fuller)

Cinta adalah tamu yang selalu datang tanpa undangan tapi kepergiannya tidak pernah diharapkan.Dan sesungguhnya hati akan merasa memiliki cinta apabila cinta itu telah pergi.

sumber :

http://nuks76.multiply.com/

Manfaat [faedah] Sholat

Sholat merupakan suatu amalan gerakan yang sarat makna, istimewa dan mempunyai efek yang ajaib. Mau bukti? Let's Check This Out :

    Menurut Dr. Bahar Azwar, SpB-Onk, seorang dokter spesialis bedah-onkologi ( bedah tumor ) lulusan FK UI dalam bukunya “ Ketika Dokter Memaknai Sholat “ mampu menjabarkan makna gerakan sholat. Bagaimana sebenarnya manfaat sholat dan gerakan-gerakannya secara medis?

    Manfaat Kesehatan Sholat Berdiri lurus adalah pelurusan tulang belakang, dan menjadi awal dari sebuah latihan pernapasan, pencernaan dan tulang. 

   Takbir merupakan latihan awal pernapasan. Paru-paru adalah alat pernapasan, Paru kita terlindung dalam rongga dada yang tersusun dari tulang iga yang melengkung dan tulang belakang yang mencembung. Susunan ini didukung oleh dua jenis otot yaitu yang menjauhkan lengan dari dada (abductor) dan mendekatkannya (adductor). 

   Takbir berarti kegiatan mengangkat lengan dan merenggangkannya, hingga rongga dada mengembang seperti halnya paru-paru. Dan mengangkat tangan berarti meregangnya otot-otot bahu hingga aliran darah yang membawa oksigen menjadi lancar. 

   Dengan ruku’, memperlancar aliran darah dan getah bening ke leher oleh karena sejajarnya letak bahu dengan leher. Aliran akan semakin lancar bila ruku’ dilakukan dengan benar yaitu meletakkan perut dan dada lebih tinggi daripada leher. 

   Ruku’ juga mengempiskan pernapasan. Pelurusan tulang belakang pada saat ruku’ berarti mencegah terjadinya pengapuran. Selain itu, ruku’ adalah latihan kemih (buang air kecil) untuk mencegah keluhan prostat. Pelurusan tulang belakang akan mengempiskan ginjal. Sedangkan penekanan kandung kemih oleh tulang belakang dan tulang kemaluan akan melancarkan kemih. Getah bening (limfe) fungsi utamanya adalah menyaring dan menumpas kuman penyakit yang berkeliaran di dalam darah.

    Sujud Mencegah Wasir Sujud mengalirkan getah bening dari tungkai perut dan dada ke leher karena lebih tinggi. Dan meletakkan tangan sejajar dengan bahu ataupun telinga, memompa getah bening ketiak ke leher. Selain itu, sujud melancarkan peredaran darah hingga dapat mencegah wasir. 

    Sujud dengan cepat tidak bermanfaat. Ia tidak mengalirkan getah bening dan tidak melatih tulang belakang dan otot. Tak heran kalau ada di sebagian sahabat Rasul menceritakan bahwa Rasulullah sering lama dalam bersujud.

    Duduk di antara dua sujud dapat mengaktifkan kelenjar keringat karena bertemunya lipatan paha dan betis sehingga dapat mencegah terjadinya pengapuran. Pembuluh darah balik di atas pangkal kaki jadi tertekan sehingga darah akan memenuhi seluruh telapak kaki mulai dari mata kaki sehingga pembuluh darah di pangkal kaki mengembang. Gerakan ini menjaga supaya kaki dapat secara optimal menopang tubuh kita.

  Gerakan salam yang merupakan penutup sholat, dengan memalingkan wajah ke kanan dan ke kiri bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat leher. 

   Gerakan ini juga akan mempercepat aliran getah bening di leher ke jantung.

Masih banyak lagi manfaat dari sholat, diantaranya : 

1. Sholat mencegah kepikunan
    karena gerakannya meningkatkan brain derived neurotropic factor (BDNF). Yakni, sejenis protein yg berfungsi menguatkan neuron. Otak yang mengandung banyak BDNF mampu menampung lebih banyak informasi .

2. Memperlancar Sistem Pencernaan
    Peregangan otot perut saat sujuddan rukuk memperlancar sistem pencernaan dalam perut karena perut mengalami pemijatan danpelonggaran secaa bergantian.

3. Gerakannya digunakan dokter sebagai bagian dai fisioterapi.

4. Bermanfaat pula sebagai proses penyembuhan dari berbagai penyakit

5. Early warning system pada tubuh

6. Meningkatkn daya tahan tubuh

7. Memberikan ketenangan sehingga emosipun terkontrol


8. Dengan gerakan sujud yang berulang dalam sholat kita dapat terhindar dari stroke.

    Secara psikologi, shalat yang khusyuk itu menimbulkan kontrol dan regulasi diri yang baik. Saat takbir, kita mengikrarkan bahwa kita hamba yang lemah, lalu diakhiri dengan salam ke kanan dan kekiri . Salam ini bersifat hablumminannas, intinya kita harus bisa melihat sekitarkita. Inilah kenapa sholat merupakan komunikasi kepada Allah swt serta mencegah perbuatan eji dan mungkar kepada sesama. Dengan begitu jiwa kita tenang, tingkah laku kita baik.

 

    Semua manfaat tersebut akan kita peroleh dengan syarat dn ketentuan .. aph aja .. Let's See :
1. Sholatlah dengan khusyuk
2. Lakukan dengan tenang untuk mendapatkan hasil optimal . Jika tergesa-gesa malah akan memperberat kerja jantung dan paru-paru.
3. Meminimalisir berbuat maksiat dgn banyak memgingat Allah juga beristighfar
4. Menutup aurat bukan hanya fisik tapi aurat hati dan juga akal. Termasuk didalamnya pikiran negatif dan penyakit hati

   Dr. Gustafe le Bond mengatakan bahwa Islam merupakan agama yang paling sepadan dengan penemuan-penemuan ilmiah. Perkembangan ilmu pengetahuan dan etika sains harus didukung dengan kekuatan iman. Semoga sholat kita makin terasa manfaatnya.Wallahu'alam.

sumber : 
              http://alhakim.wordpress.com/
              majalah ummi edisi april 2010
              www.google.com

E-learning Gunadarma

            E-Learning adalah pembelajaran jarak jauh (distance Learning) yang memanfaatkan teknologi komputer, jaringan komputer dan/atau Internet. E-Learning memungkinkan pembelajar untuk belajar melalui komputer di tempat mereka masing-masing tanpa harus secara fisik pergi mengikuti pelajaran/perkuliahan di kelas. E-Learning sering pula dipahami sebagai suatu bentuk pembelajaran berbasis web yang bisa diakses dari intranet di jaringan lokal atau internet. Sebenarnya materi e-Learning tidak harus didistribusikan secara on-line baik melalui jaringan lokal maupun internet, distribusi secara off-line menggunakan media CD/DVD pun termasuk pola e-Learning. Dalam hal ini aplikasi dan materi belajar dikembangkan sesuai kebutuhan dan didistribusikan melalui media CD/DVD, selanjutnya pembelajar dapat memanfatkan CD/DVD tersebut dan belajar di tempat di mana dia berada.

           

            Fitur-fitur yang terdapat pada E-learning :

1. e-book
2. SAP online
3. v-class
4. material
5. I-lab

            Kelebihan e-learnin antara lain :

1. E-Learning memungkinkan pembelajar untuk menimba ilmu tanpa harus secara fisik menghadiri kelas.
2. Pembelajar bisa mengatur sendiri waktu belajar, dan tempat dari mana ia mengakses pelajaran.
3. Interaksi bisa dijalankan secara on-line dan real-time ataupun secara off-line atau archieved.
4. Dalam e-Learning jumlah pembelajar yang bisa ikut berpartisipasi tidak dibatasi dengan kapasitas kelas.
5. Materi pelajaran dapat diketengahkan dengan kualitas yang lebih standar dibandingkan kelas konvensional yang tergantung pada kondisi dari pengajar.
6. Terdapat berbagai informasi mengenai serba serbi kegiatan belajar mengajar di link gunadarma.
7. E-Learning bisa mencakup pembelajaran secara formal( sesuai silabus, dll ) maupun informal seperti melalui sarana mailing list, e-newsletter atau website pribadi, dll
8. E-Learning ditunjang oleh para ahli di berbagai bidang terkait, seperti :

           

      Subject Matter Expert (SME) atau nara sumber dari pelatihan yang disampaikan

      Instructional Designer (ID), bertugas untuk secara sistematis mendesain materi dari SME menjadi materi e-Learning dengan memasukkan unsur metode pengajaran agar materi menjadi lebih interaktif, lebih mudah dan lebih menarik untuk dipelajari

      Graphic Designer (GD), mengubah materi text menjadi bentuk grafis dengan gambar, warna, dan layout yang enak dipandang, efektif dan menarik untuk dipelajari

      Ahli bidang Learning Management System (LMS). Mengelola sistem di website yang mengatur lalu lintas interaksi antara instruktur dengan siswa, antarsiswa dengan siswa lainnya.

Kekurangan e-learning
          Dengan pengetahuan saya yang sangat minim mengenai e-learning karna ini sesuatu yang baru buat saya . Menurut saya E-learning gunadarma sudah cukup menarik tampilannya . Tapi mungkin fiturnya lebih diperbanyak dan tampilan e-learning di update setiap minggunya agar mahasiswa belajar online dengan nuansa yang berbeda setiap minggunya.

Referensi :

http://elearning.gunadarma.ac.id

http://www.bloggaul.com/yannugrohosaleh/readblog/83549/kelebihan-kekurangan-model-pembelajaran-e-learning

http://elearning.gunadarma.ac.id

korean artist , Jae Hee :D

               Jae Hee, juga dikenal sebagai Lee Hyun Kyun, adalah aktor Korea Selatan yang memulai debut layar di KoreaSekolah drama. Ia mendapatkan istirahat pertamanya sebagai aktor utama di-duk's film 3 Ki Kim Besi. Film ini kritis yang diakui telah memenangkan banyak penghargaan lokal dan internasional termasuk penghargaan untuk Jae Hee seperti Korea's Blue Dragon Aktor Baru Terbaik pada tahun 2004 dan berlaku membuka lebih banyak kesempatan untuk Jae Hee dalam industri hiburan. 

               Pada tahun 2005, bintang-Nya bersinar lebih terang ketika ia menjadi aktor utama untuk dikagumi internasional Korea Drama Delightful Girl Choon Hyang di mana ia bermain sebagai Moo Ryong. Kemampuannya berakting dalam drama ini diakui dan dia memenangkan penghargaan Aktor Terbaik lain. Karena kinerja yang sangat baik dalamDelightful Girl Choon Hyang, pembuat nya lagi cast untuk peran utama dalam serial komedi romantis lain yang ditampilkan pada kuartal kedua tahun 2007 berjudul Witch Amusement atau Witch Yoo Hee mana ia bermain sebagai koki. Ditambahkan ke kredit film-nya adalah The Art of Fighting pada tahun 2005 dan The Single Duduk pada Kedua Sisi Pagar pada tahun 2007. 

              Dia dicintai oleh para penggemarnya bukan hanya untuk keterampilan yang hebat aktingnya tapi juga untuk laku memikat, ke-mati-untuk abs, dan kepedulian untuk penggemarnya mana ia menunjukkan dengan posting pesan di situs berbagai fan. Dia adalah orang yang sangat mudah dan tidak pernah ragu-ragu untuk mendekati seorang gadis yang dia naksir untuk katakan padanya "Aku suka kamu". 

             korean drama tak lengkap tanpa hadirnya moo ryong dengan aktingnya dan penampilannya yang memukai . korean drama sendiri merupakan serial drama terbaik di dunia. Sebuah drama yang mempunyai alur sangat menarik yag membuat sayang jika terlewat sebuah episode.


I love korean drama^^

reference : http://www.ampedasia.com/hunks/Jae-Hee/

Mentari Pagii

Mentari pagi ..
melukiskan cahaya indah menawan hati . Seiring mentari bersinar cerah, ku arungi hidup ini dengan semangat , kerja keras dan kepasrahan dengan ketentuan-Nya.
Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi hari ini. Tetapi hidup ini kita yang jalani . Jika kita menjalaninya dengan semangat insya Allah smua akan berjalan indah bahkan membuat kita ceria ..
Tapi jika di jalani sebaliknya semuapun akan berjalan buruk
Setiap hal,  setiap masalah, pasti ada jalan keluarnya. Setiap peristiwa tidak penah terlepas dari kehendak-Nya .
Hingga hari ini . Ku sangat bersyukur masih diberi kesempatan melihat cahaya indah ciptaan-Nya .
Mudah-mudahan Allah masih memberiku kesempatan tuk kembali hadir melihat indahnya cahaya dan semua ciptaan-Nya. Amiien .

nb: tulisan pertamaku .